10 dúvidas comuns sobre sonhos – Significado dos Sonhos

10 dúvidas comuns sobre sonhos – Significado dos Sonhos

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10 dúvidas comuns sobre sonhos - Significado dos Sonhos
10 dúvidas comuns sobre sonhos - Significado dos Sonhos

Saiba mais sobre o significado dos sonhos, como fazer a interpretação de sonhos, e 10 dúvidas comuns sobre sonhos, que você já teve.

Você costuma sonhar todos os dias? Têm pesadelos também? Costuma dormir bem?. Certamente você já teve algumas dúvidas sobre sonhos, e aqui iremos esclarecer elas para você.

Quando se sonha algo específico, é comum procurar saber o significado dos sonhos, porém a interpretação de sonhos pode variar bastante de acordo com cada caso.

Sonhar com dinheiro, por exemplo, pode ter suas variações. Pode-se sonhar que está ganhando muito dinheiro, com uma renda extra. Também pode-se ter um pesadelo de que está perdendo seu dinheiro.

Os sonhos geralmente refletem os acontecimentos do dia a dia.  Pesadelos também, em casos de preocupações ou traumas.

Significado dos Sonhos
Significado dos Sonhos

Os significados dos sonhos bons e realistas, de algo palpável e possível, geralmente têm á ver com experiências que você teve no seu dia, ou um desejo interior que você têm de tornar realidade. O significado de sonhos eróticos, por exemplo, demonstra seu desejo interior de se relacionar na vida real com determinada pessoa, e ás vezes pode parecer tão real, que você acorda e não acredita que foi um sonho.

10 dúvidas comuns sobre sonhos

  1. É possível induzir idéias na mente de uma pessoa? Quando a sugestão de algo é bem feita, pode influenciar a pessoa a sonhar com aquilo. Você pode falar tanto de um carro que a pessoa gostou, que é possível que ela sonhe com tal automóvel.
  2. Sonhar dentro de um sonho, é possível? É normal, e possível. Você sonha que acordou, porém como ainda está dormindo, tenta voltar á ter o sonho que estava tendo antes, e consegue, afinal, ainda não acordou de verdade.
  3. Morrer sonhando, acontece? Acontece, principalmente se tiver problemas cardíacos, e tiver uma emoção muito forte no sonho ou pesadelo.
  4. Traumas interferem nos sonhos? Nos momentos mais difíceis, acontece. E costumam vir em forma de pesadelos, refletindo o stress que se está passando.
  5. 2 ou mais pessoas sonhando juntos, é possível? Não, só na ficção mesmo.
  6. Dá para sonhar mais tempo que o sono? Impossível, a duração do sonho será sempre menor.
  7. Fase de sono REM – O que é? É a fase do sonho onde o cérebro fica mais ativo, fase onde se sonha mais.
  8. Por que só lembramos o final dos sonhos? A serotonina, que controla a memória, não está presente durante os sonhos, pois seu corpo está em total relaxamento. Quando você está prestes á acordar, a serotonina volta a ser produzida, e você lembra do fim do sonho.
  9. Quantos sonhos podemos ter enquanto dormimos? Os sonhos geralmente ocorrem na fase REM, que pode acontecer de 1 á 5 vezes por vez que você dorme, de acordo com o tempo do sono. Portanto, de 1 á 5 sonhos por noite.
  10. Por que ás vezes não lembramos dos sonhos? Quando o sonho é muito bom, ou você acorda no meio de um sonho, é comum lembrar do mesmo ao acordar.
Interpretação de Sonhos
Interpretação de Sonhos

Significado dos Sonhos

Existem certos sonhos e pesadelos bastante comuns para a maioria das pessoas. A interpretação de sonhos, cada pessoa pode fazer de forma diferente. O importante é que você seja otimista, e não fique excessivamente preocupado de ter sonhado com algo específico.

O significado dos sonhos mais comuns, têm explicações lógicas, e lhe esclarecem o que pode ser feito á respeito. Confira abaixo.

  1. Sonhar que está pelado em público: Você provavelmente está se sentindo mais exposto ou vulnerável, com um novo emprego, nova escola ou novo relacionamento. Vista suas roupas e nada tema. 🙂
  2. Cair do nada, de repente: Algo pode ter saído do seu controle durante o dia, ou uma alucinação normal do sono. Vá dormir tranquilo, deixe as preocupações para o dia seguinte.
  3. Sonhou que está atrasado, não vai chegar á tempo?:  Mostra que você é responsável, quer cumprir horários, e têm medo de se atrasar. Mas na hora de dormir, programe o despertador, durma e relaxe.
  4. Sonhar que está sendo perseguido por uma pessoa ou animal: Concentre-se em descobrir como enfrentar o problema que você está enfrentando na vida real, e seu sono será mais tranquilo.
  5. Perdeu o controle do carro: Você não está conseguindo seguir na direção que deseja. Lembre-se que com estresse demais, nada se resolve. Cobre-se menos, relaxe, esvazie a cabeça, e busque a solução.
  6. Você está perdendo os dentes: Não está se sentindo capaz de fazer algo. Confie mais em si mesmo.
  7. Você está voando!:  Têm relação com excitação, felicidade, tomar decisões tranquilas, sem pressão.
  8. Desespero para a prova: O sonho é um alerta que provavelmente você não está preparado.
  9. Achou um novo cômodo em sua casa?: Eis uma chance de se auto conhecer, algo novo pode surgir.
  10. Sonhar que está procurando um banheiro: Geralmente é sua bexiga cheia tentando lhe acordar.
Significado de Sonhos
Significado de Sonhos

Saiba como controlar seus sonhos

  1. Anote tudo num diário: Isso lhe ajuda á prestar mais atenção quando os sonhos ocorrem. Você vai anotando tudo que conseguir, e depois faz uma reflexão para tentar entender de que forma estes sonhos se encaixam com o que você vivenciou no dia anterior. Reflita o que precisa melhorar.
  2. Entenda se é um sonho ou não: Durante o sonho, se você conseguir ler objetos, não é um sonho, mas se não conseguir, é um sonho. Faça o mesmo acordado, para acostumar seu cérebro, que durante seus sonhos, fará isso no automático. Essa tentativa de ler objetos durante o sonho, lhe ajudará a lembrar mais detalhes do sonho.
  3. Faça a redistribuição do sonho: O especialista em estudos dos sonhos, Stephen LaBerge dá a dica –  Durma durante 6 horas, e então acorde. Ande pela casa por 1 ou 2 minutos, e vá para cama, dormir mais 2 horas. Suas últimas duas horas serão ótimas para ter sonhos mais lúcidos. Você lembrará de mais detalhes dos seus sonhos com essa dica.
Significados de Sonhos
Significados de Sonhos

Palestra de Significado dos Sonhos

Agora que você entendeu o significado dos sonhos, tirou suas dúvidas comuns sobre sonhos, e sabe como controlar seus sonhos, coloque em prática o que aprendeu, compartilhe esse artigo no Facebook e Twitter, e amanhã volte aqui, para deixar seu comentário, relatando sua experiência ao colocar em prática estas dicas.

Tenha bons sonhos!

 

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